I percorsi
Due strade, un unico metodo.
Percorsi individuali, costruiti attorno a te. Sessioni online per la massima flessibilità.
Sport Mental Coaching
Preparazione mentale
Dedicato ad atleti, squadre e allenatori. Un allenamento mentale strutturato per gestire pressione, concentrazione, recupero dagli infortuni e prestazione.
- —Analisi iniziale dell'atleta
- —Routine pre-gara personalizzate
- —Gestione ansia e pressione
- —Analisi del post gara
- —Percorsi individuali o di squadra
Life Coaching
Approccio alla vita
Un percorso pensato per chi vuole ritrovare chiarezza personale o professionale. Insieme lavoriamo su obiettivi, decisioni, transizioni di vita e di carriera.
- —Sessione conoscitiva gratuita
- —Definizione dell'obiettivo
- —Percorsi 1:1 online personalizzati
- —Follow-up e strumenti pratici